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Receta de Bowl de Chocolate

Prepara fácilmente en tu casa este bowl de manera rápida y saludable

Ingredientes

• 1 Taza leche almendras
• 1/4 Taza semillas de chía
• 1/4 Taza cacao en polvo
• 3 Cdas. de miel maple pura o de abeja
• 1 Cdita. de extracto de vainilla
• 1/4 Cdita. de canela en polvo
• 1/4 Cdita. de sal de mar o del Himalaya
• 1 Pizca de pimienta cayena
• 1/4 Taza semillas de calabaza (decoración)
• 1/4 Taza cacao nibs (decoración)
• 1/4 Taza coco rallado

Procedimiento

  1. Colocar en un recipiente con tapa la leche, semillas de chía, cacao, miel maple, vainilla, canela, sal y pimienta cayena.
  2. Mezclar con una cuchara los ingredientes y cerrar el recipiente para ponerlo dentro del refrigerador por 3-12 horas (puedes prepararlo en la noche y en la mañana estará listo!).
  3. Una vez refrigerado colocar esta mezcla en la licuadora/blender.
  4. Licuar hasta obtener una mezcla homogénea y suave.
  5. Si se quiere más dulce, agregar más miel de maple o de abeja.
  6. Colocar esta mezcla en un bowl y decorar colocando una línea de semillas de calabaza, una línea de cacao nibs y una línea de coco rallado.

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